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  • 银耳别挑太洁白的

    洁白的银耳深受消费者喜爱,但银耳并非色泽越洁白越好。

    来源:澳门永利赌场日报第 1767 期2019-03-0415:28编辑:任鱼萍
  • 喝茶先辨温热寒凉

    适量饮茶对健康有益,但不分情况饮用却弊大于利。

    来源:澳门永利赌场日报第 1767 期2019-03-0415:27编辑:任鱼萍
  • 水煮蔬菜更有营养

    蔬菜烹调方法有很多种,推荐多用水煮和蒸的方式。

    来源:澳门永利赌场日报第 1767 期2019-03-0415:23编辑:任鱼萍
  • 吃香蕉润肠 当心适得其反

    走亲访友、同学聚会……少不了各种大鱼大肉的饭局,而多荤少素的饮食令不少人的肠子已“不堪重负”。这时,不少人便想着吃几根香蕉来润肠通便。然而,有人一口气连吃好几根香蕉却便秘了。这是怎么回事呢?

    来源:澳门永利赌场日报第 1767 期2019-03-0415:13编辑:任鱼萍
  • 早春养生第一方案来啦!
    照着做舒舒服服过春天

    喧闹的春节长假,嘴累、胃累、腿累、心累,健康大大透支,一年之计在于春,从现在开始要为健康再做储蓄。我们邀请了几位专家,为大家推荐了一套早春养生方案,都是简单易行的方法,有知有为,行动起来,健康长寿不是梦。

    来源:澳门永利赌场日报第 1767 期2019-03-0415:10编辑:任鱼萍
  • 多吃榛子,营养更均衡

    美国俄勒冈州立大学的研究者发现,老年人在日常饮食中添加一些榛子,他们体内两种关键微量营养素的水平就会得到明显提高。

    来源:澳门永利赌场日报第 1735 期2019-01-1410:43编辑:杨静
  • 多吃绿叶菜少得脂肪肝

    众所周知,多吃果蔬,特别是绿叶蔬菜有益健康。《美国科学院院报》刊登瑞典一项最新研究发现,多吃绿叶蔬菜对预防脂肪肝至关重要。

    来源:澳门永利赌场日报第 1735 期2019-01-1410:43编辑:杨静
  • 吃草莓补维生素C

    草莓在欧洲享有“水果皇后”“神奇之果”的美誉,不仅色泽鲜艳、香郁可口,而且营养丰富。

    来源:澳门永利赌场日报第 1735 期2019-01-1410:42编辑:杨静
  • 小心,生活中的“伤骨”动作有这些……

    你知道吗,日常生活中不注意的话,有些行为是很伤骨的,像在地铁中低头看手机、整天窝在沙发里的坐姿、女孩子爱跷二郎腿……

    来源:澳门永利赌场日报第 1735 期2019-01-1410:41编辑:杨静
  • 久盯熟悉的字,突然不认识?

    编者按: 关于“学生时代”,相信大家都有一个共同记忆——每次被老师罚抄,抄着抄着就发现自己竟然开始“不认得字”。最近“语义饱和”这个概念在网络上频频被热议,对于这种“大脑罢工”的现象,很多人都感觉“既熟悉,又陌生”。

    来源:澳门永利赌场日报第 1735 期2019-01-1410:38编辑:杨静
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